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Obwohl Raps gelb blüht, hat er schwarze Samen. Daraus werden die gesündesten Öle der Welt gewonnen. Leider wird Rapsöl bei uns nicht sehr geschätzt. Schade drum, denn es reduziert den Gehalt an schlechtem Cholesterin und fördert die Erhaltung des Jungaussehens. Um einen Liter Öl zu produzieren, benötigt man bis zu 3 kg dieser Pflanze. Rapsöl genießt nicht den guten Ruf, den es verdient... aus historischen Gründen. Einst kultivierter Raps enthielt die gesundheitsschädliche Erucasäure, aber seit vielen Jahren werden nur Raps-Sorten mit ganz geringen Anteil dieser Säure angebaut. Außerdem ist das verbesserte Öl keine genetisch veränderte Sorte! Des weiteren hat sich die Zusammensetzung der Fet ...
Ich muss zugeben... dieser Artikel war nicht einfach! Entgegen dem Anschein gibt es einige Untertreibungen und oft widersprüchliche Meinungen über das Kokosöl. Es scheint so, als ob seine Popularität in der letzten Zeit, nichts dazu beigetragen hat, dass wir schlauer sind und überhaupt etwas über das Kokosöl wissen. Ich habe viel Zeit damit verbracht, verschiedene Meinungen und Ansätze zu analysieren, damit es leichter für Dich ist, etwas Nützliches über das Kokosöl zu erfahren. Ich möchte Dich hiermit herzlichst einladen, meinen Artikel zu lesen, in dem Du zwei Seiten von Kokosöl kennenlernst und somit seine Vorteile, Nachteile, Eigenschaften (die einen Eindruck machen!) und Anwendungen en ...
Sowohl für den Geschmack der Speisen als auch für gesundheitsfördernde Eigenschaften und optimale Funktion des Körpers, sollten Kräuter und Gewürze in unserem täglichen Leben eine wichtige Rolle spielen - für gekochte, gebratene als auch für frisch zubereitete Speisen. Kräuter und Gewürze stehen auf meiner Liste wichtiger Produkte - das sind diejenigen Produkte, die beim Einkaufen und bei der Zubereitung von Speisen entscheidend sind. Ihr Vorteil ist, dass sie alkalisch sind, die Neutralisierung von Säuren unterstützen und den ganzen Körper unterstützen, was wesentlich zur Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt, eine schlanke Figur aufrechterhält, die Libido erhöht und die Selbstheilungspr ...
Hähnchenfleisch schmeckt grundsätzlich jedem. Und durch den niedrigen Inhalt an Fett, ist es auch noch gesund. Für mich selbst schmeckt am besten der Hähnchenschenkel, denn die Brust finde ich persönlich bisschen zu trocken. Was schmeckt Dir denn am Hähnchen am besten? Ich habe mich entschieden mal Hähnchenschenkel zu filetieren und somit auf die Knochen verzichtet. Das Fleisch mit Haut habe ich in der Pfanne gebraten und das Ergebnis kann sich sehen lassen und schmeckt richtig gut. Du kannst das Fleisch ebenso gut panieren und wie ein Kotelett oder Schnitzel braten. Schmeckt ebenfalls nicht schlecht. Die Entscheidung liegt bei Dir, was Du mit dem filetiertem Fleisch letztendlich machst. Ic ...
Früher wurden Eier als sehr nahrhaft und gesund angesehen. Später haben sie wegen des Cholesterins den guten Ruf verloren. Aber neuere Studien zeigen, dass ein gesunder Mensch, wenn er Eier mag, sie auch essen darf, wenn auch nicht nach Belieben. Finde heraus, welche Nährwerte und wie viele Kalorien (kcal) Eier haben. Wir können lange darüber diskutieren, ob ein Ei gesund ist oder nicht. In den 70-er Jahren des 20-sten Jahrhunderts erklärten Ernährungswissenschaftler ihnen den Krieg. Es ging um Cholesterin im Eigelb. Die Wissenschaftler haben die Beziehung zwischen der Menge an gegessenen Eiern und dem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut und daraus folgender Atherosklerose gesehen. Heute ha ...
Bananen sind Früchte, die viele Mineralien und zahlreiche Vitamine enthalten. Bananen beinhalten viel Kalium. Deshalb sollten Menschen, die mit Bluthochdruck kämpfen, des öfteren zu dieser Frucht greifen. Bananen helfen auch bei Geschwüren sowie Durchfall bei Kindern. Die Bananenschale bietet eine bewährte Methode im Kampf gegen Warzen sowie Mückenstichen und wird auch zur Zahnaufhellung benutzt. Lese hier, welche anderen Eigenschaften Bananen sonst noch haben. Banane ist eine Frucht, deren Eigenschaften und Nährwerte schon vor tausenden von Jahren bekannt waren. Bananen wurden wahrscheinlich schon vor mehr als 7000 Jahren in Malaysia angebaut, von wo aus sie Indien erreichten. Dann reisten ...
Zum entbeinen von Hähnchenschenkel möchte ich hier nicht unbedingt viel schreiben. An besten schaust Du dir das Video an, dann weißt Du wie es geht. Was Du hinterher mit dem Fleisch machst, ist Dir überlassen. Über einen Kommentar, wie es Dir gelungen ist Hähnchenschenkel zu filetieren, würde ich mich sehr freuen. Vielleicht hast Du sogar eine andere Methode? Werbung
Wer auf deftige Mahlzeiten steht, muss diese Variation kennenlernen. Der Zeitaufwand ist bei der Beinscheibe vom Rind in feiner Zwiebel-Knoblauch-Sauce zwar enorm (etwa 3-4 Stunden), Du wirst aber mit einem unvergesslichen Genuss belohnt, der kaum zu toppen ist. Die Kartoffelecken sind wiederum ganz schnell zubereitet und gebraten. Schmecken sehr gut und passen zum geschmortem, gebratenem oder gegrilltem Fleisch. Also nicht wie los. Probiere diesen Serviervorschlag aus und schreib mit Deine unten im Kommentar Deine Meinung. Wie Du die Rinderbeinscheibe in feiner Zwiebel-Knoblauch-Sauce richtig zubereitest, siehst Du im unten aufgeführtem Artikel: Rinderbeinscheibe in feiner Zwiebel-Knoblauc ...